Principaux symptômes dus à un état de stress chronique

Symptômes physiques :

  • douleurs (coliques, maux de têtes, ...)
  • troubles musculo-squelettiques (lombalgie, rhumatismes, tendinites, ...)
  • fatigue
  • troubles du sommeil, de l'appétit et de la digestion, ...

Symptômes émotionnels :

  • sensibilité et nervosité accrues, crises de larmes ou de nerf, angoisse
  • excitation
  • irritabilité
  • tristesse
  • dépression

Symptômes intellectuels :

  • difficultés de concentration, erreurs, oublis
  • difficultés à prendre des initiatives

Symptômes comportementaux :

  • modification des conduites alimentaires
  • comportements violents et agressifs
  • isolement social (repli sur soi, difficultés à coopérer)
  • consommation de produits calmants ou excitants (café, tabac, alcool, somnifères, anxiolytiques, ...)

   1     2