Massage énergétique du corps (tuina)

Durée : 30 minutes en séance individuelle

Objectif : détendre les zones douloureuses du corps (abdomen, dos, jambes, membres, articulations, ...)

Caractéristiques :
  • zone traitée choisie selon les besoins de chaque collaborateur
  • libération des blocages et tensions
  • circulation de l'énergie dans le corps
 

Combattre le stress et la fatigue, retrouver l’équilibre du corps et de l'esprit

  • Gestion des émotions
  • Développement de la confiance en soi
  • Réduction du stress
  • Diminution des tensions musculaires et amélioration de l’état général
  • Apporte calme et sensation de bien-être facilitant la concentration et la productivité
  • Favorise le lâcher prise et améliore le climat d’entreprise

Vos collaborateurs retrouveront dynamisme et enthousiasme au travail, en ayant fait le plein d’énergie positive. L’esprit est clair, le corps détendu, vos collaborateurs sont plus efficaces !

 

Une méthode préventive de la gestion du stress

La vie professionnelle est tellement stressante...

Il est vrai qu'au travail nous sommes focalisés sur le fonctionnement de l’entreprise plutôt que préoccupés de notre propre fonctionnement vital et de notre disponibilité physique et mentale. Cependant, quand notre énergie vitale circule difficilement dans le corps, il en résulte un sentiment de malaise, un déséquilibre qui peut créer des maladies : maux de dos, troubles musculaires, démotivation ...

Les termes "tui" (pousser) et "na" (saisir) correspondent aux deux manipulations les plus utilisées dans le massage chinois. Le tui-na est un massage complet et dynamique de l’ensemble du corps. Le massage suit les méridiens (canaux spécifiques où circulent le Qi - énergie), les articulations et les zones réflexes du corps. Les techniques de ces massages sont très variées et dynamiques : tonification, dispersion, étirement, roulement, pincement, vibration, friction …

Les différentes techniques de main permettent de générer une "harmonisation énergétique" en :

  • libérant les blocages des méridiens en faisant circuler l'énergie,
  • tonifiant les organes,
  • détendant les muscles et faire circuler le sang,
  • accroissant le bien-être, la santé du corps et de l’esprit.

Le tuina apporte une sensation de mieux-être immédiat et durable.

En pratique

Durée de 30 minutes par personne. (possibilité de séances plus longues)
A insérer en pause-déjeuner, ou en cours de journée.

Ce massage peut se mettre en place dans une petite salle, à l'abri des autres collaborateurs.
Les massages se pratiquent en sous-vêtements, confortablement allongé sur une table professionnelle prévue à cet effet avec diffusion de musique d’ambiance.